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だ、ダ、ダイエット開始
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2017.08.21 Monday 22:34
動物は言うこと聞いてくれないからこんな写真ばかりになっちゃうよ〜〜
なんとも湿度の高い毎日ですね。
暑いのも嫌だけれど、乾燥し過ぎも嫌だけど、蒸し蒸しはすごく嫌だ〜〜〜〜
え〜〜自分のデブさ加減にほとほと嫌気がさして、やっと減量してみようという気になりました。
全体的に食事量を減らします。
しばらくは夜は冷奴のキムチのせだけにします。
朝も山盛り食べるのはやめます。
体は老化しているのに食欲は全く落ちない、胸焼けなんて全く無縁なオバサン、スッキリスリムビューティーになれるのかな〜〜〜〜| - |